outubro 2014

VOLTA AO MUNDO: SAIA MIDI

VOLTA AO MUNDO: SAIA MIDI

menos de 1 minuto  Hoje vim compartilhar uma paixão minha e que foi hit minha estação passada e vai continuar nas próximas: A SAIA MIDI! Ela é uma peça que pode ser classificada como romântica e até lúdica, depende de como quer usá-la e dos acessórios que escolher. Mas devemos tomar muito cuidado com essa peça na hora de montar a composição, por quê? Bem… o comprimento pode ser um fator conflitante com a altura, pois geralmente a saia é usada no meio da Continue lendo

CONHEÇA MINHA DIETA NUTRICIOAL EM CONVERSA COM A NUTRI CRISTINA

CONHEÇA MINHA DIETA NUTRICIOAL EM CONVERSA COM A NUTRI CRISTINA

menos de 1 minuto OLÁ PESSOAL: Estive no consultório da Nutricionista Cristina Cuba para que ela me passasse uma dieta para perder gordura e ganhar massa magra. Então, numa primeira fase ela me passou uma dieta detox que tem sido muito boa pra mim e estarei postando algumas receitinhas de sucos detox e de refeições menos calóricas pra vocês que estão comigo no projeto Bem Vinda aos 40!              

RECEITA DE BIOMASSA DE BANANA VERDE

RECEITA DE BIOMASSA DE BANANA VERDE

menos de 1 minuto OLÁ PESSOAL! Hoje tenho uma dica muito saudável pra vocês. É a receita da Biomassa de Banana Verde! A banana é uma fruta muito comum em países tropicais como o Brasil e uma das frutas mais consumidas no mundo. É considerada uma das principais fontes de amido na dieta e, também, apresenta proporções elevadas de vitaminas e minerais. Assim, a banana ainda verde é considerada um alimento funcional, pois quando cozida apresenta uma alta concentração de amido resistente presente na Continue lendo

OUTUBRO ROSA: AÇÕES PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

OUTUBRO ROSA: AÇÕES PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

2 minutos Para quem não sabe o Outubro Rosa é uma campanha que tem por objetivo principal alertar as mulheres da importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa campanha acontece com mais intensidade no mês de Outubro e tem como símbolo um laço rosa. Esse movimento surgiu nos anos 90 em Nova York, chegando ao Brasil em 2008 e vem crescendo a cada ano, tornando-se forte no mundo todo. No Brasil, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer Continue lendo

LANÇAMENTO QUEM DISSE, BERENICE! – CANETA DELINEADORA PARA SOBRANCELHA

LANÇAMENTO QUEM DISSE, BERENICE! – CANETA DELINEADORA PARA SOBRANCELHA

menos de 1 minuto Esses dias atrás estivemos em Londrina e passamos pelo shopping Boulevard – lindo e bem decorado com inspiração em Londres – e resolvi passar na Quem Disse, Berenice! Passei lá porque estava louca para comprar uma sombra – a Marrone – mas a gerente  (muito atenciosa) me ofereceu uma caneta delineadora de sobrancelha, a primeira do Brasil, então , pensei em comprar, testar e dizer o que achei pra vocês. A caneta faz parte de uma linha de cinco produtos Continue lendo

LOOK DO DIA: MACAQUINHO ZARA

LOOK DO DIA: MACAQUINHO ZARA

menos de 1 minuto HOJE É DIA DE LOOK DO DIAAAA!!!! Amo fazer post de look do dia porque… afinal… sou uma mulher apaixonada por moda e é muito divertido não é mesmo?! Rsrs.. Ganhei esse macaquinho do meu amor e gostei muiiiitooo. Então resolvi que merecia fazer um look do dia com ele e aproveitei essa paisagem linda da cidade de Londrina. A bolsa super fashion é da Michael Kors, simplesmente lindaaaa! O óculos é da Victória Secrets que também estou amando. Esse macaquinho Continue lendo

CONHEÇA MAIS MAIS SOBRE O PROJETO BEM VINDA AOS 40!

CONHEÇA MAIS MAIS SOBRE O PROJETO BEM VINDA AOS 40!

menos de 1 minuto Olá pessoal, Nesse vídeo estou explicando um pouco mais sobre esse projeto que estou amando a cada dia mais e que me dá tanto prazer. Ajudar outras mulheres a se valorizarem mais, a se amarem mais é imensamente satisfatório, isso me deixa muito feliz! Quero convidar todas vocês, leitoras, a participarem comigo desse projeto de qualidade de vida e auto-conhecimento.