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A Importância do Equilibrio na Alimentação Alcalina

A Importância do Equilibrio na Alimentação Alcalina

menos de 1 minuto Para que o corpo funcione bem e saudável, todas as reações bioquímicas que ocorrem para lhe fornecer energia, digerir os alimentos e regular o humor – dentre outras coisas – necessitam serem administradas de forma gerencial. Mas o que é pH? PH é o potencial Hidrogeniônico ou uma escala logarítmica que mede o potencial de acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma determinada solução, no caso estamos falando do corpo humano ou corrente sanguínea mais propriamente. Os valores do pH são Continue lendo

Você sabe o que é Alimento Gatilho?

Você sabe o que é Alimento Gatilho?

menos de 1 minuto Oi Pessoal! No vídeo de hoje vamos falar um pouco sobre o que é e como identificar o alimento gatilho. Você sabe o que é? Então, aprenda um pouco sobre isso porque talvez você pode estar sabotando sua dieta.       Espero que gostem!     vida saudável  – fitness – alimentação saudável – 

5 IDÉIAS PARA O SEU CANTINHO HOME OFFICE

5 IDÉIAS PARA O SEU CANTINHO HOME OFFICE

menos de 1 minuto Eu trabalho muito em casa por ser blogueira, mas meu apartamento não é muito grande e conseguir um pouco mais de espaço é importante.  Por isso, hoje resolvi dar algumas idéias para o seu home office! Inspire-se e veja um que combine com sua personalidade, afinal esse cantinho tem que ser especial já que passamos muito tempo lá, não é verdade?! Vamos lá: 1- Home office para que é roquer: moderno, limpo e tudo em preto e branco. Esse cantinho Continue lendo

7 Qualidades que encontramos em um amigo de verdade

7 Qualidades que encontramos em um amigo de verdade

menos de 1 minuto Como encontrar um bom amigo? Há 7 qualidades de um amigo verdadeiro e você vai saber quais são!   “Quem acha um amigo, descobriu um tesouro…”essa frase está nas Escrituras Sagradas e demorei muito tempo para entender a profundidade dessa mensagem. Hoje, finalmente entendi o verdadeiro valor de um amigo fiel e sincero. Você tem um amigo assim? Muitas pessoas demoram a vida inteira para conseguir chegar nesse nível de amizade tão rara, muitos morrem sem nem ter experimentado tal Continue lendo

GERENCIE SEU TEMPO E APROVEITE A VIDA!

GERENCIE SEU TEMPO E APROVEITE A VIDA!

menos de 1 minuto Hoje em dia vivemos acelerados, o tempo se tornou um tesouro muito precioso e quem consegue gerenciá-lo se torna um rei entre mortais e, essa é uma verdade incontestável. Lembro-me de quando a internet era discada, fazia uma barulhinho chato e demoraaaavaaaaa para pegar. Haha.. Hoje se demorar mais que cinco segundos para abrir uma página já dizemos que está lenta. É incrível como tentamos simplificar tudo para não  “perder” o tão precioso tempo! Seja em casa, no trabalho, na Continue lendo

Make Vamp com o Batom Cisne Negro

Make Vamp com o Batom Cisne Negro

menos de 1 minuto A make de hoje é meio Vamp e ao mesmo tempo arrasadora miga!! Essa make foi totalmente composta para usar esse batom bafônico da Bruna Tavares para o Tracta Blogs. Simplesmente demais para aquelas meninas mais ousadas. Eu usei  a paletinha da Milani 04 que estou amando também para makes do dia a dia. Esse batom é da linha líquido matte e tem brilhinhos meio azulados. Muito diferente de tudo o que já provei em termos de batons. A dica Continue lendo

Receita de Cupcake de Aveia e Banana

Receita de Cupcake de Aveia e Banana

menos de 1 minuto Quem disse que dieta tem que comer mal e passar fome? Hoje em dia temos acesso a tantas receitas saudáveis e gostosas. Por isso, resolvi compartilhar uma receitinha de cupcake de aveia e banana super saudável e delicioso.   Vamos à receita: Rendimento: 18 cupcakes  Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de aveia em flocos 1 xícara de açúcar mascavo 1/2 xícara de óleo de coco 2 ovos 3 bananas picadas Castanha do Pará triturada 1 colher Continue lendo