Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal e Profissional para uma Carreira de Sucesso

Desenvolvimento Pessoal e Profissional para uma Carreira de Sucesso

6 minutos     Todas nós que empreendemos já ouvimos falar pelo menos uma vez na vida sobre o desenvolvimento pessoal e profissional. Mas afinal, o que é e por quê aplicar tais habilidades para uma carreira profissional de sucesso? Como saber em qual deles focar? Não se engane, embora haja muita semelhança entre os dois, cada um tem suas peculiaridades que ficam bem evidentes quando aplicadas corretamente para ampliar realizações. A vida é cheia de decisões que precisamos tomar e, para fazer escolhas Continue lendo

11 Passos para alcançar o Sucesso de forma excepcional

11 Passos para alcançar o Sucesso de forma excepcional

6 minutos Como alcançar meus sonhos e objetivos e ter sucesso na minha vida pessoal e profissional? Essa é a perguntar que mais ouvimos quando falamos em desenvolvimento pessoal. Qual será o segredo daqueles que chegam ao topo? Porque poucos conseguem? É nesse ponto que você deve tomar a grande decisão da sua vida e se perguntar outra coisa. Quero sair da minha zona de conforto e continuar sendo medíocre ou quero arriscar e ser excepcional? Esse é o grande diferencial entre aqueles que Continue lendo

A Self Perfeita! Será?

A Self Perfeita! Será?

4 minutos Muitos de vocês já sabem que uma das propostas desse Blog é justamente incentivar as mulheres a se descobrirem lindas como são, não é mesmo?! No entanto, vivemos na era digital e é cada vez mais difícil levantar essa bandeira quando nos deparamos com corpos tão lindos e perfeitos nas redes sociais. Aos poucos tenho visto matérias interessantes sobre o assunto e acredito que isso deva ajudar numa mudança – lenta – dentro dos próximos anos. As mídias sociais mostram que a mulher tem que ser Continue lendo

Como Manter-se Jovem e Atraente aos 40 – Desenvolvimento Pessoal

Como Manter-se Jovem e Atraente aos 40 – Desenvolvimento Pessoal

menos de 1 minuto Estamos perto do dia das mães e resolvi dar algumas dicas de como se manter jovem aos 40, 50, 60 e assim por diante. Faz parte do nosso desenvolvimento pessoal saber quem somos e que velhice existe apenas na cabeça como existe a eterna juventude e vontade de viver a vida da melhor maneira possível. Sendo feliz com quem somos. Sempre me perguntam:   Como manter-se jovem e atraente aos 40,50,60..   Mesmo pra você que é mais jovem, assista, Continue lendo

As Marcas de Um Corpo

As Marcas de Um Corpo

3 minutos Sou mãe de duas lindas filhas e sua uma mulher pequena – mingnon mesmo! Fiquei grávida aos 21 anos e engordei 13 kilos – teria sido mais se não fechasse a boca… kkk – com muito esforço consegui emagrecer e cheguei a pesar 44 kilos – sim, eu sei que foi demais – mas ficar magra era muito importante para mim nessa idade. Na gestação da minha segunda filha engordei 9 kilos, porém já pesava 47 kg antes de engravidar, algo normal para minha Continue lendo

OUTUBRO ROSA: AÇÕES PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

OUTUBRO ROSA: AÇÕES PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

2 minutos Para quem não sabe o Outubro Rosa é uma campanha que tem por objetivo principal alertar as mulheres da importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa campanha acontece com mais intensidade no mês de Outubro e tem como símbolo um laço rosa. Esse movimento surgiu nos anos 90 em Nova York, chegando ao Brasil em 2008 e vem crescendo a cada ano, tornando-se forte no mundo todo. No Brasil, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer Continue lendo

BEM VINDA AOS 40! Minha trajetória de vida

BEM VINDA AOS 40! Minha trajetória de vida

1 minuto   A pedidos – aqui de casa – estou compartilhando com vocês um projeto pessoal que estou iniciando… Haha.. Como já disse antes pra vocês, foi durante minha primeira gravidez  (aos 21 ) que iniciei uma rotina de dieta saudável e que me fez chegar até aqui razoavelmente bem e saudável já que não bebo, não fumo, não como gordura nem sou muito fã de fritura. Infelizmente ainda estou longe do corpo desejado… sabe aquele corpinho em forma e definido? Pois é. Continue lendo