Corpo Perfeito x Auto-Estima

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Tenho visto e ouvido falar muito de pessoas que transformaram seus corpos e emagreceram muito nas redes sociais.

Mas, na realidade não é bem assim que acontece, todos sabemos o quanto é difícil manter a forma, principalmente quando não se tem muito tempo e nem dinheiro para treinar todos os dias, ter um personal ou nutricionista à disposição.

Por isso, resolvi fazer esse vídeo e compartilhar minha opinião sobre o assunto.

Sabe… ver pessoas que conseguiram transformar o corpo tem que ser motivo de incentivo e não de frustração.

Acontece que muitas pessoas simplesmente não conseguem atingir o objetivo desejado e aí?

Estou vendo meninas que estão com vergonha de ir à praia porque estão com medo que vejam sua celulite ou seu quadril largo ou sua barriguinha.

Ter saúde e uma boa alimentação podem te ajudar a viver mais e melhor, mas essa paranóia de corpo perfeito é pura ilusão!

O que é ter um corpo perfeito?

É apenas conceito que formamos conforme a necessidade social e histórica do momento.

 Seja feliz com o corpo que você tem. Melhorar é sempre bom, mas ficar paranóico com isso não.

Veja o vídeo:

Estilo é o que  faz de você única!

                                                                                                             (Glória Kalil)

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